Ki gondolná, hogy az emberiség étrendje mindig is a tudat fejlodéséhez igazodott? Ki gondolná például a tejrol és a húsról, hogy fogyasztásuk révén hozzájárultak a jelenlegi tudatállapot kialakulásához? Miként? E vaskos és különleges kötetbol kiderül.
Miért vagyunk a Földön? Végso soron tudati fejlodésünk érdekében. A könyv lapjain az étrend történeti változásaihoz kapcsolódva fel is tárulnak az emberi tudatállapot eddigi állomásai, sot az élet értelme és jövobeli lehetoségeink is – modern, antropozófiai ismeretek alapján.
Kevesen tudják, hogy a tudatos és a helyes táplálkozás kialakításához nem elég tisztában lenni az ételek kémiai összetételével és kalóriatartalmával. Az élelmiszerek életfolyamatokat ösztönzo hatásai fontosabbak. Sot, bizonyos tápanyagok a gondolkodásmódot, az érzületet és az akarata kibontakoztatását is sajátosan képesek befolyásolni, amit étkezéseinknél figyelembe vehetünk.
Aki tehát azt hiszi, hogy ez is csak olyan táplálkozási könyv lehet, mint a többi. óriási tévedésben van. Ugyan szó esik benne szokásos témákról, de szokatlan megközelítésben. Szó van benne fehérjékrol, szénhidrátokról, gyümölcsökrol, zöldfélékrol, húsevésrol, nyers és hokezelt ételekrol, enzimekrol, vitaminokról, lúgosításról, fogyásról és még sok mindenrol, ám szellemi megvilágításban és általában a tudatfejlodés fényébe állítva.
Az új ismeretek és a csodálatos összefüggések befogadása közben olyan érzésünk támadhat, hogy szinte kitágul velünk a világ. Mintha egyszerre három muvet olvasnánk:
– az emberiség tudatfejlodésének történetét,
– a vele összefüggo táplálkozás történetét,
– valamint az élelmiszerek életfolyamatokat és tudatot befolyásoló hatásait tárgyaló könyvet.
A spirituális szemléletre nyitott olvasó nemcsak hasznos, hanem lelkesíto, szellemi erot adó információkkal is gazdagodhat általa. Bátran ajánlom tehát írásomat annak, akit vagy az anyagcsere rejtélyei, vagy a helyes étrend, vagy az élelmiszerek tudati hatásai, vagy a lélek tudatfejlodése és szellemi felemelkedése érdekel. Akit pedig e témák közül több is foglalkoztat, annak ez kötelezo olvasmány.

Játszmák nélkül
1 A könyv
Hazatérés
Létköz
Tudat az érzések felett
Paleolit szakácskönyv ll.
Az álmok útján
A tizenkét archetípus
Időszakos böjt
A paleolit csoda
Mindent a böjtről - Nőknek
Szakítás utáni napló
A lélek nyelve: a betegség
Tarot kézikönyv
Allergiamentes kertek
Amer és a játszmák 

