Gyakorlati útmutató a meditációhoz

„Ez a könyv gyakorlati, módszeres útmutatást biztosít mindazok számára, akik hatékony és gyümölcsözo meditációs gyakorlást szeretnének kialakítani. Eloször az alapelveket veszi számba, majd lépésrol lépésre egyre haladóbb témákra tér rá, miközben meditációs módszerek széles skáláját ismerteti.
„Bár a téma hatalmas, igyekeztem tömör és felhasználóbarát kézikönyvet írni. Pontosan olyan kiadvány ez, amilyet harminc éve találni reméltem, amikor saját meditációs gyakorlásom még gyerekcipoben járt. Sajnos az akkor hozzáférheto könyvek nem elégítették ki az igényeimet, sot az ilyen források még napjainkban is ritkaságnak számítanak. Remélem, hogy ez a könyv útikalauzként és hasznos kíséretként szolgál a meditáció gyakorlóinak spirituális növekedésük útján.”