Nyugalom

Nemzetközi bestseller
Az egyszeru élet muvészete szerzojétol

Félsz?
Tartasz valamitol?
Szorongsz?

Shunmyo Masuno könyvébol kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszeruen nem igazolódik be.

Gondolj bele: hányszor fordul elo, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitol féltél, végül nem következik be!

Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz felesleges félelmeidtol.

Ne hasonlítsd magadat másokhoz – a nyugtalanságod oroszlánrésze máris elillan;
Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, a leheto legegyszerubb életet éld;
Ne keresgélj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszállottságok legyenek úrrá rajtad;
Értelmezd pozitívan a dolgokat – egyedül rajtad múlik a döntés, hogy boldog vagy, vagy boldogtalan;
Ne áraszd el magadat túl sok információval;
Szállj ki a versengésbol – a zen így kerüli a stresszt;
Aggódás helyett inkább cselekedj – ezáltal kétségtelenül jobbra fordulnak a dolgok.

Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogy elfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben.