Önmagunk lelki megerősítése a hat mellékgyakorlattal

A tudatos lélek fejlodésének korában élünk. Amit korábban ösztönösen vagy aktív hozzájárulásunk nélkül készen kaptunk, ma mindinkább tudatosan kell létrehoznunk. Hogy lelki eroink legyenek az élethez, gondolati és akarati erokkel is fel kell vértezni magunkat.
Énünk gyenge. Ezért vagyunk önzoek. Minden káros szenvedély, depresszió, álmatlanság, akaratgyengeség, céltalanság, idegeskedés és a kényszerképzetek felmerülésének gyökere általában énünk egészségtelen, passzív, csapongó, homályos érzésektol befolyásolt, életidegen, negatív és elfogult gondolkodása. Pár percig sem tudunk csak egy valamirol gondolkodni anélkül, hogy ne terelodne el a figyelmünk. Ezért eloször gondolkodó eronket és ítéletalkotó képességünket kell fejleszteni. Érzéseinkben is csak megerosített gondolkodással tudunk egyensúlyt teremteni. Aki gondolatait nem képes uralni, az a felmerülo képzeteinek és érzéseinek van kiszolgáltatva. Aki a könyvben bemutatott, egyszeruen végezheto hat (alap)gyakorlattal – amelyeket a polihisztor Rudolf Steiner adott – megerosíti tudati életét, lelkileg egészséges, kiegyensúlyozott lesz, és morálisan is fejlodik.

Gyengeségünk másik oka, hogy nem vagyunk tisztában saját lényünkkel és a világban elfoglalt helyünkkel, ezért rövid bepillantást kapunk az élet és halál titkaiba is. Világosabbá válik, hogy ki az ember, hogyan fejlodik, mi az élet értelme és célja. Ilyen ismeretek tudatában szintén erovel telítodünk.
Mivel a gyakorlatok eredendoen arra hivatottak, hogy a mindennapi élettol el nem szakadva elokészítsék az érzékfeletti megismerést, a könyv második felében arról olvashatunk, hogy miképpen fejlesztik a szívcsakrát, és hogyan függenek össze a világ és az ember megismerésével.
Írásommal az ember és a világ egészségesebbé válásához kívánok hozzájárulni.