Csírakert a konyhában

Csíráztatni könnyebb, mint gondolnánk! Munkánk eredménye már néhány nap elteltével ott díszeleg a konyhánkban, s amellett, hogy vidám látványt nyújt, fontos tápanyagokkal gazdagítja étrendünket és életenergiával tölt fel.

A csírák a természet nagyszeru ajándékai, hiszen a magoncban ott található a teljes növény falatnyi méretu, eheto formában. Miért ne használnánk ezt a kicsi, ám hatalmas ereju csírát ételeink elkészítéséhez?

A csírafélék képviselik a legegyszerubben termesztheto, leggyorsabban növo és legfrissebb zöldséget. A velük járó költségek elhanyagolhatók, csodálatosan kiegészítenek bármilyen, egyébként szokványosnak mondható étrendet, és jelentos tápértékkel bírnak. A csírafélék természetes vitaminpirulának, illetve ásványianyag- és fehérjepirulának is tekinthetok.

Ebbol a könyvbol mindent megtudhatsz, amit a csíráztatásról és az egyes csírafajtákról tudni kell. Megismerheted több mint ötvenféle növényi csíra egészségre gyakorolt hatását. Kezdj neki már ma!