Egészséges ételek táplálkozási típus szerint

 Miért nem érzi jól magát valaki egy fehérjében gazdag étrendtol, és miért híznak egyes emberek a vegetáriánus életmódtól? Ennek alapveto oka az a tény, hogy különbözok vagyunk, mind külsoleg-belsoleg, mind a táplálékokra adott reakciónkban, így csak személyre szabott étrenddel érhetünk el eredményeket. Mindenkinek más étrendre van szüksége ahhoz, hogy szervezete tökéletesen muködjön, maximálisan energikus legyen, és hogy szenvedés nélkül váljon meg a felesleges kilóktól.