Boldog leszek, és kész!

A boldogság döntés kérdése Belefáradtál abba, hogy megfelelj másoknak? Megbénít az önbizalomhiány? Kihívásokkal teli idoszakkal nézel szembe? Képtelen vagy nemet mondani? A nehézségek elfeledtették veled, mik tesznek boldoggá? A kötet 60 rövid, lényegre töro fejezetben ismerteti az önfejlesztés legjobb módszereit. Emelkedj felül a hétköznapi problémákon, és lásd meg azokat a lényeges mozzanatokat, amelyekbol mindig újra töltekezhetsz! A szerzo, Holly Matthews – angol színészno és személyiségfejleszto coach – saját küzdelmes életén keresztül tapasztalta meg: az élet akkor is szép, amikor nehézségekkel állunk szemben. Hiszi, vallja és gyakorolja, hogy a boldogságunk csakis rajtunk múlik: nem a külso körülményektol függ, és nem is a körülöttünk lévo emberek segítségével érhetjük el. A könnyed stílus ellenére a szerzo szavai eroteljes üzenetet hordoznak, amely tartós szemléletváltásra ösztönöz, és az önfejlesztést a mindennapi rutin részévé teszi. Holly Matthews (1984) angol színészno, elismert gyásztanácsadó és coach, utóbbi két minoségében a BBC rendszeres vendégszakértoje. Férje 2017-ben hunyt el agydaganatban, o pedig egyedül maradt két kislányukkal. Addigi szakmája mellett tanácsadói képzettséget szerzett, majd tudását személyes tapasztalatain átszurve hozta létre Happy Me Project nevu weboldalát és írta meg ezt a könyvet, amelyet az Egyesült Királyságban 2022-ben az év önsegíto könyvének választottak.