Mentális edzettség

SUNDAY TIMES BESTSELLER

A testet és az elmét gyakran külön kezeljük, de amikor harmóniába kerülnek egymással, akkor hozhatja ki magából az ember a legtöbbet.
A mentális edzettség sorra veszi az elveket, amelyekkel Ant Middleton eléri a legerosebb testi és elmeállapotot.

Ant Middleton különbözo fegyveres alakulatokban futott be karriert. 2008-ban lett az SBS különleges osztagának tagja, ahol négy évet húzott le. Sikerkönyvei vezették a Sunday Times bestsellerlistáját, és átlépték az egymillió eladott példányt.

Utánam! Vezetéselmélet a frontvonalból címu könyvében elmondja, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a legkiválóbb vezetoknek.

Félelembuborék címu könyve elmagyarázza, mi az a félelembuborék, és hogyan használhatjuk fel arra, hogy túllépjünk teljesítoképességünk határain.

Zéró negativitás címu könyvében bemutatja, hogyan lehet pozitív hozzáállással reagálni az élet különbözo területein jelentkezo krízisekre.