Leszokni a dohányzásról? Így könnyu!

A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezeto halálok. A szerzo forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggoség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkento hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg agymosásának hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.