Elsosegély friss vadnövényekkel

Sok olyan, szinte bárhol fellelheto gyógynövény létezik, amelyet egyszeruen használhatunk, ha túrázás közben gyors segítségre szorulunk. A szerzo összegyujtötte azt a 35 leghasznosabb vadon élo növényt, amelyeket bátran alkalmazhatunk, ha a kirándulásokon kisebb-nagyobb balesetek érnek bennünket. Ezek szétdörzsölt vagy szétrágott állapotban valóságos csodatévo szereknek bizonyulnak. Pl. a lóhere kiválóan enyhíti a rovarcsípések után érzett viszketést, a finom erdei szamócát leégés esetén használhatjuk, a százszorszép pedig képes fájdalomcsillapítóként hatni, ha megrándult a lábunk.