Apró traumák

Amikor nem tudod, mi a baj, de valahogy semmi sem jó…
Ez a könyv azoknak szól, akik úgy érzik, alvajáróként élik az életüket, válaszokat keresnek kihívást jelento érzéseikre, és olyan gyakorlati eszközöket szeretnének elsajátítani, amikkel végre elkezdhetik azt az életet élni, amit szeretnének.

Hogyan érzed magad úgy igazán? Hát… Izé… vagy egyszeruen csak fogalmad sincs? Ha ez az oszinte válaszod, és közben ott van egy gombóc a torkodban, lélegezz. Hadd nyugtassalak meg, ez nem miattad van, hanem amiatt, ami az évek során történt veled. Nem tudnád pontosan megfogalmazni, de valamiért nem érzed, hogy haladnál vagy hogy részt vennél a saját életedben.

Ez azoknak a felhalmozódott karcolásoknak, vágásoknak és horzsolásoknak az eredménye, amik miatt úgy érzed, hogy egyszeruen nem vagy „rendben”. Az érzelmi sivárság, a mikroagresszió, a kihívást jelento családi kapcsolatok, a mérgezo pozitivitás csak néhány példa arra, amit én „kis T-s traumának” nevezek. Ezek a hatások gyakran magas funkcionalitású szorongáshoz, levertséghez, maximalizmushoz, vigasz-evéshez és alvászavarokhoz vezethetnek, csak hogy néhány problémát említsek.

Azzal áltattak minket, hogy a „kis traumák” nem számítanak. A világ tele van hatalmas, megoldhatatlan problémákkal, ezért a kisebb, mindennapos sérüléseket – amik valójában egészen a mélyünkig hatolnak, hajlamosak vagyunk nem észrevenni. Pedig ezek a mélyben lapulva állandó melankóliát okozhatnak és apró szorongás-tukkel szurkálhatnak, amit mások tökéletes Insta-életének filmjével próbálunk elfedni.

Az életnek azonban nem kell ilyen fojtogatónak lennie. Tartozunk magunknak annyival, hogy bármilyen „kicsik” is, tudatosítjuk és elfogadjuk az apró traumáinkat is, cselekszünk velük kapcsolatban, és elkezdjük azt az életet élni, amit megérdemlünk.Az 1939-es születésu Kulcsár Zoltán szerencsésnek nevezheti magát, hiszen több rokonával ellentétben fiatal kora miatt ot nem hurcolták el málenkij robotra a szovjet katonák. A szüloföldjét, Kárpátalját eroszakosan bekebelezo hódító nagyhatalom által rájuk kényszerített „szovjet paradicsom” különféle poklait azonban neki és szeretteinek is meg kellett szenvedniük.
A szerzo olvasmányos stílusban eleveníti fel saját életének nyolc évtizedét, ehhez hátteret a Magyarország ezeréves egységébol kiszakított Kárpátalja – családja sorsával ezer szálon összefonódó – tragikus története ad. Édesapja egy csehszlovák járor bántalmazása következtében hunyt el, egyik nagybátyja honvédként áldozta életét, a másik kettot szovjetek hurcolták el, hogy valamelyik távoli kényszermunkatáborban dolgoztassák. Két nagynénje férjének is hasonló sors jutott. Rokonai közül csak egy tért haza.
Bár nem kényszermunkásként, de a szerzo is megjárta Szibériát, miután 1961-ben besorozták a szovjet hadseregbe. A sors keseru abszurdja, hogy egy napokkal korábban felszámolt lágerbe vezényelték.
A családi történetekkel tarkított, a kárpátaljai magyarság olykor rabsággal feléro 20. századi mindennapjait bemutató memoárt a Nemzeti Emlékezet Bizottsága a Szovjetunióba hurcolt kényszermunkások és politikai foglyok emléke elott tisztelgo sorozatában tárja a nagyközönség elé.