Öngyógyító könyv

Szeretnél örömtelibb, teljesebb életet élni? Szívesen tennél saját egészségedért? Megszabadulnál az éveken, olykor évtizedeken át magaddal cipelt terhektol? Megélnéd természetes noiességedet, de nem tudod, hogyan fogj hozzá?
Nos, van, aki a gyógyulásért a hagyományos orvosi utat választja, és van, aki nem. Ez nem jó vagy rossz, hanem egyéni döntés kérdése: ki mennyire tájékozott, és persze nyitott. A spirituális felébredés ugyanis mindig akkor történik, amikor az illeto megérett rá – sem elobb, sem késobb. Egyet azonban nem árt, ha észben tartunk: mindig vannak választási lehetoségeink!
Az Öngyógyító könyvben SOMA MAMAGÉSA húsz év önismereti munkájának tapasztalatát összegzi a lelki wellnessein, önmegismero-önfelszabadító kurzusain és belsoero-fejleszto táboraiban alkalmazott egyéni és csoportos technikáktól kezdve a különféle szakemberek által alkalmazott módszerekig. Szó esik még meditációról, jógáról, böjtrol és tisztítókúrákról, a kreativitás gyógyító erejérol, illetve a csodákról.
,,Az is nagyszeru, ha gondolatébreszto magokat tudok elvetni. Mindenkinél más önsegíto technika válik be, ezért gyujtöttem össze itt jó párat, s osztom meg veled, kedves olvasó, a személyes élményeimet e módszerekkel kapcsolatosan. Ami nekem nem használt, rajtad talán mégis segíteni fog. Csak egy javaslat: ne a gyógyító technikákban higgy, hanem saját magadban!”