160 grammos szénhidrátdiéta

A nagysikeru, 160 grammos szénhidrátdiéta: Kedvencek… sorozatának legújabb kötete most húsmentes fogásokat varázsol az asztalunkra. Nehéz kérdés, különösen szénhidrátdiéta esetén, lehetséges-e hús nélkül jól lakni. Mit ehetünk akkor, ha egy-egy étkezés erejéig szeretnénk számuzni tányérunkról a legfobb szénhidrátszegény alapanyagot, a húst? Kell-e egyáltalán a húst számuzni. Le kellene róla mondanunk végleg vagy elég, ha hetente pár alkalommal inkább a zöldségeket részesítjük elonyben? Ezekre a kérdésekre ad választ a könyv, mind a dietetikai, mind a fenntarthatósági szempontokat figyelembe véve. A könyvben található receptek pedig a népszeru szerzotol megszokott módon látványosak, gyorsan és egyszeruen elkészíthetok és nagyon finomak. Legyenek húsmentes kedvenceink is!