Tingsha

Tingsha (Ting-sha)

Két kisméretu, ám vastag öntött kis cintányér borszíjjal összekötve. A cintányérok anyaga bronz vagy 7 fém. Összeütve oket csodásan egyedülálló, a tingshára jellemzo magas hangot adnak. Gyakran díszítik a tibeti 8 szerencsejellel, vagy mantrával, legtöbbször az Om Mani Padme Hung felirattal, így a hangszer mély, spirituáis jellegét erosítik. 

A tingsha használata

A tibeti tingsha a meditáció, a buddhista szertartás, a hangfürdo, a hangmasszázs, a tértisztítás, a hanggyógyászat eszköze, gyakran együtt használják hangtálakkal, gongokkal. A buddhista szertartásokon a “csend megszólítására” a tér tisztítására és az egyhegyu meditáció elérésének segítésére használják. A felajánló szertartások része is lehet, a hangját az éhes szellemeknek (préták) ajánlják.

A buddhista tingshákat mindig egymással összeütve, összekoccantva szólaltatják meg és mindig párban tartják. A két tingshának azonos hangzásúnak kell lennie, erre a készítéskor nagyon ügyelnek, összehangolják a két darabot csiszolással, kalapálással.

A tingsha eredete

A tingsha használatának eredete Tibetben a buddhizmus elottre nyúlik vissza, a bon sámánista vallás is használta már, mint olyan sok minden mást (maszkok, kapala, damaru dob, purba, stb.) is innen eredeztetheto.

A tingsha minosége, hangzása

A tingshákat elsosorban Nepálban készítik, gyakran ugyanott, ahol a hangtálakat.  Annál jobb minoségu, minél jobb fémekbol öntik, minél nehezebb, minél hosszabban tartja a csengését, minél szebben van megmunkálva, ebben is hasonlít a hangtálra.

 A tingsha hangja 2 részbol áll, egy erosebb, koccanás, amikor a 2 fél egymásnak ütodik és egy hosszú, lecsengo zengés, amikor is a két cintányér felfüggesztve zeng. Akkor jó, ha egyszerre hallgatnak el.

A tingsha kézben való tartása, megszólaltatása

Megszólaltatni lehet egy kézzel, széttartott ujjakkal, vagy két kézzel. Tegyük magunk elé a tingshákat egymás mellé. vegyük fel a szíjnál fogva úgy, hogy legyen közöttük kb. egy ujjnyi rés, de ne érjenek még össze. Amikor megszólaltatjuk, csak egyet szabad összekoccanniuk, utána egymás mellett lógva zengjenek. Nem kell nagy erovel, inkább finom, kis mozdulattal. Ha elhallgat, tegyük le, vagy üssük össze újra. Egyes puja szertartásokon a tingsha ütése jelzi az ima elejét, vagy végét, ekkor aki recitálja a szöveget, azt tartja a kezében és szólaltatja meg. 

Tingsha használata tértisztításhoz

A két cintányér összecsengése magas rezonanciájú vibrációt, körkörös zengést ad, ami terjedve a térben eluzi az ártó eroket. Használjuk nyitott ablakok és ajtók mellett.

• Beköltözés elott az új lakásban, házban szokták használni, hogy a még ott lapuló ártó erok eltávozzanak. 
• Betegség utáni felgyógyuláskor is hasznos, hogy a betegség maradék eroi is eltunjenek.
• Árvíz, természeti katasztrófa után is hasznos, hogy az élet minél elobb visszaálljon a rendes menetébe. 
• Halálesetkor a halott kivitele utáni háztisztító szertartáskor.

Hangterápia tingshával

Tonizálás: ez egy hagyományos terápiás módszer, amely a mentális stressz enyhítésére és a gyógyulás elérésére valól. A tonizáló eljárás csengohangot használ, a szervezetben lévo blokkolók felszabadulására és a természetes energiaáramlás elosegítésére.

 A jobb és a bal agyfélteke harmonizálására szolgál, illetve minden páros szerv, pl. szem, fül, vese, tüdo, stb.  kiegyensúlyozására. Figyelem és koncentrációzavar esetén a mélyebb tudatosság elérésére javasolt. Légzési nehézségekre, depresszióra, egyes fájdalmak csökkentésére, illetve a bizalom hiányára és a nyugtalanság leküzdésére. megkönnyebbülést hoz a tibeti tingsha hangja.