Mit tehetünk magunkért?

Nehéz idokben, amikor gyakran érezzük úgy, hogy a külso körülmények elsodornak, maguk alá temetnek minket, mindennél fontosabb, hogy arra irányítsuk a figyelmünket, ami rendelkezésünkre áll a megküzdéshez, ami a mi kezünkben van, amit megtehetünk magunkért. Így nyerhetjük vissza kezdeményezokészségünket a kontrollvesztett pillanatokban – és így hozhatjuk ki a legtöbbet az ígéretes helyzetekbol is.
Ez a könyv belso eroforrásainkról szól. Olyan értékekrol és lehetoségekrol, amelyeket gyakran nem is tudatosítunk, vagy nem becsülünk meg eléggé. Ha azonban ezeket következetesen számba vesszük, talán magunk is rácsodálkozunk, mi mindennel rendelkezünk, ami segíthet nekünk, hogy eredményesen birkózzunk meg a nehézségekkel, és mennyi lehetséges lépés van még, amikor már azt hinnénk, hogy nincs mit tenni.
A gyönyöru, gazdag tematikus gyujteményes kötetben a Nyitott Akadémia korábbi kiadványaiból válogattunk össze olyan eloadásokat, tanulmányokat, amelyek befelé kalauzolnak minket, hogy felfedezzük saját eszközeinket és távlatainkat. Mindazt, ami segíthet megváltoztatni, amitol szenvedünk, és elviselni, amit nem lehet megváltoztatni.