Méregteleníts!

Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz

A méregteleníto diéta célja, hogy jobban érezzük magunkat, miközben több energiával és önbecsüléssel nézünk szembe a mindennapokkal. Ez a kötet egészséges és meglepo diétás lehetoségeket javasol eredeti és ízletes receptek formájában, amelyek felbecsülhetetlen segítséget nyújthatnak a jó közérzet elérésében.

Fáradt? Kedvetlen? Erotlen? Talán eljött az ido a méregtelenítéshez! A helyes táplálkozás és a testet megtisztító ételek erejével a jó közérzet, a könnyedség és a vitalitás megújult érzését élvezheti. Ezek a gyors és egyszeru – friss gyümölcsöket, zöldségeket, fuszereket, magvakat és csírákat felhasználó – receptek segítenek kiválasztani az ételek megfelelo összetételét a különbözo napszakokban. A legjobb az egészben, hogy a fahéjas sütitol kezdve a zöldségekkel elkészített, teljes kiorlésu pennéig minden nagyon finom!