Az önbecsülés művészete

Az életben ritkán kerülünk könnyen megoldható helyzetekbe, sokkal gyakrabban szembesülünk ellentmondásos szituációkkal.
Patricia Spadaro nagy szakértelemmel kalauzolja az olvasót napjaink alapveto paradoxonjainak és stresszforrásainak világában. Hogyan tudjuk megtartani az egyensúlyt mások és saját szükségleteink kielégítése között? Legyünk mindig áldozatkészek, vagy gondolhatunk önmagunkra is? Legyünk nagyvonalúak, vagy húzzunk határokat? Maradjunk, vagy lépjünk ki egy kapcsolatból? Az ilyen típusú dilemmákból eredo feszültségek nem egyszeruen csak az élet részei ez az élet maga.
Önmagunk tisztelete nem azonos önmagunk kényeztetésével. De nem jelenti azt sem, hogy hátat fordítunk azoknak, akiknek szükségük van ránk. Ha tiszteljük önmagunkat, akkor valódi énünket becsüljük és engedjük érvényesülni, és csak így leszünk képesek másokat is tisztelni.

Arra kell törekednünk, hogy az életünk minden területén jelen lévo adás és elfogadás kifinomult táncát mesteri szinten elsajátítsuk. Ez a könyv erot ad az induláshoz. Biztatja az olvasót, hogy bátran ünnepelje saját adottságait és nagyszeruségét. Fedezze fel a mindennapokban rejlo finom dinamikát, amely jelen van az élet minden területén.
A neveltetés, a környezet, a napi rutin és a hagyományok szinte észrevétlenül meghatározzák gondolkodásunkat és cselekvéseinket. Hétköznapi mítoszokat alakítanak ki, amelyek gúzsba kötnek bennünket. A szerzo helyettük a tudatosságot, a tapasztalatok és megfontolások mentén formált életet kínálja fel, amely a mítoszok kényszere helyett a varázslatok szabadságával ajándékoz meg. Megismerteti az egyensúly felé vezeto lépéseket is, amelyeket ha elsajátítunk, akkor elkezdodik a varázslat.
Patricia Spadaro nemzetközileg is népszeru és elismert szerzo, muvei 20 nyelven olvashatók. Elsosorban a lelki egészség megorzésének gyakorlatával foglalkozik, trénerként is ezt oktatja. Módszerei a világ nagy tradícióiból merítenek, és korunk emberére, körülményeire szabja a nagy gondolkodók és évezredes hagyományok bölcsességeit.