Az önbecsülés 6 alappillére

„Az önbecsülés hat alappillére címu könyvében Nathaniel Branden a klinikai praxis és kutatás egy teljes élet alatt felhalmozódott eredményeit mutatja be. Éleslátó és provokatív programjában következetesen szól az önbecsülés fontosságáról a pszichológiai egészség, a személyes teljesítmény és a pozitív kapcsolatok tekintetében.

„De mégis hogyan teszünk szert valódi önbecsülésre?” Branden bemutatja a hat alappillért – hat olyan, a mindennapi életben alkalmazható, tevoleges gyakorlatot, amelyek megalapozzák az önbecsülést -, és öt területen járja körbe az önbecsülés központi jelentoségét: a munkahelyen, a gyereknevelésben, az oktatásban, a pszichoterápiában és általában a kultúrában.

A könyve iránymutatást nyújt azoknak – tanároknak, szüloknek, menedzsereknek és terapeutáknak -, akik más emberek önbecsülésének a fejlodéséért felelnek. Emellett azt is megmutatja, hogy a mai kaotikus és versengo világban miért alapvetoen fontos az önbecsülés a személyes és szakmai hatékonyságunk szempontjából.

Nathaniel Branden kanadai-amerikai pszichoterapeuta és író könyvére ma már klasszikusként, a téma legjelentosebb muveként tekintenek. Az önbecsülés hat alappillére átfogó látásmódot kínál az emberi motiváció és viselkedés területén, mindenki számára lényeges olvasmány, aki személyes vagy szakmai szinten érdeklodik az önbecsülés iránt.”