ZEN – A pillanat öröme

Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezeto ösvényen.
Folytatódik az önmagadba tekinto, inspiráló utazás Monica Sweeney vezetésével. Szökellj végig a pozitivitás ösvényén! Monica szókimondó és humoros útitársad lesz, aki a legsziporkázóbb gondolatokat veszi elo tarsolyából, amelyek segítségével leteheted az olykor teljesen feleslegesen cipelt, kételyekkel, kishituséggel teli hátizsákodat.

Amikor a csendes meditáció és a békés mantrák nem elegendoek ahhoz, hogy átvészeljük a badarságokkal teli hétköznapokat, csapd fel a Zen: A pillanat örömét, és vidítsd fel a napodat!

E színes napló gyakorlatainak segítségével magadhoz ölelheted a körülötted lévo temérdek jót, és fenékbe billentheted a rosszakat. Naplózd ki magadból a negatívitást ezekkel a frappáns megerosítésekkel és a változatos, elgondolkodtató gyakorlatokkal, hogy közelebb kerülj a nagybetus Ö R Ö M H Ö Z.
Monica Sweeney az Engedd el végre! és a Manifesztálj végre! kötetekkel már bizonyította, hogy a merész deru a stresszkezelés egyik legjobb módja, most pedig az éberség és nyugalom tökéletes ajándékát kínálja ezzel a színpompás, életteli vezetett naplóval.

Szórd tele szikrázó, boldogságot ébreszto csillámporral a nyugalom felé vezeto ösvényt, vagy egyenesen robbants fel egy optimizmus- és jókedvbombát magad körül!
– Tudd meg, miként emelkedhetsz felül a bugyutaságon, és miként sziporkázhatsz.
– Terjeszd ki minden irányba a benned lakozó fénysugarakat, hozz vidámságot a világodba tündöklo személyiségeddel.
– Ragyogj, mint a benned rejlo szikrázó drágako!

„TÁRD KI ÉLETTEL TELI, EROS SZÁRNYAIDAT, ÉS SZÁRNYALJ, MINT A SZÉL!”