Merj élni!

Michel Carayon, a Magyarországon is népszeru francia pszichológus, pszi-sebész saját tapasztalatait osztja meg velünk a szorongásról, depresszióról, az öngyilkossági kísérletrol. Elmondja, hogy o milyen utat követett, és megismertet néhány hatékony módszerrel, amivel dolgozik. Gyakorlati tanácsokat ad és gyakorlatokat ír le azokra a pillanatokra, amikor nagyon mélyre kerülünk, amikor nehezen leszünk úrrá rosszkedvünkön. Mindenkihez elviszi a reményt, és rádöbbent az élet értelmére.