Csak jó van benned

Fedezd fel sokoldalú elméd egy új, átalakító ereju tudással és gyógyítsd meg mindazon elhanyagolt, pusztító részedet, amelyek azzá tesznek, aki vagy!

Van olyan részed, amelyrol azt kívánod, bárcsak eltunne? A legtöbbünk válasza erre egy határozott igen, nevezzük akár függoségnek, belso kritikusnak, „majomagynak”, neurózisnak, bunösnek, rossz szokásnak, vagy egyéb szégyenteljes dolognak. De mi lenne, ha lenne egy másfajta módja is önmagunk ezen aspektusainak a megközelítésére, olyan, ami valódi gyógyuláshoz vezet az állandó belso harc helyett?
Dr. Richard Schwartz Csak jó van benned címu könyvében egy forradalmi módszert mutat be önmagunk megértésére és az önmagunkkal való mélyebb kapcsolat kialakítására. Az IFS egy olyan paradigmaváltó modell, amely elhozza számunkra a belso harmóniát, önmagunk teljesebb megértését, és megnyitja a spirituális ébredés kapuit.

Ebbol a könyvbol megismerheted:

Az IFS forradalmát – hogyan változtatja meg a mentális jólléthez való hozzáállásunkat a részeink tisztelete és a velük való kommunikáció

Miként dönthetjük meg azokat a kulturális, tudományos és spirituális feltételezéseket, amelyek egy elavult mono-elme gondolkodást erosítik

Az ego, a belso kritikus, a szabotor – eros szövetségesekké alakítjuk ezeket a gyakran szidalmazott részeket

Terhek – miért torzulnak el részeink, és miért ragadunk meg gyermekkori traumáinkban, kulturális hiedelmekben

Miként szemlélteti az IFS az emberi jóságot azáltal, hogy felfedi, hogy nincsenek rossz részeink

Az Én – fedezd fel a jóság bölcs, együttérzo esszenciáját, amely a gyógyulás és a harmónia forrása

Gyakorlatok: részeid feltérképezéséhez, Éned megtalálásához, a védokkel való munkához, a részeid oldásának azonosításához és még sok egyébhez

„Tömör és rendkívül olvasmányos… az egyik leginnovatívabb, legintuitívabb, átfogó és átalakító terápia, amely az utóbbi idoben megjelent.”
MATÉ GÁBOR, MD

A szerzorol: Richard C. Schwartz PhD Belso családrendszere rendkívül hatékony bizonyítékokon alapuló terápiás modell. A traumákból való felépülések során, addiktológiai terápiákban és a depresszió kezelésében is alkalmazzák világszerte.
Az IFS Intézet a szakemberek és a nagyközönség számára is kínál képzést.
Jelenleg a Harvard Orvosi Egyetem tanára, ötkönyves szerzo