Buddha – agy + CD

E tudás segítéségével a mindennapi életben jobban hozzáférsz agyad eddig nem használt képességeihez, és fokozatosan „újrahuzalozhatod” azt, azért hogy jóllétet és lelki békét teremts magadnak. Ez a világos, gyakorlatias könyv tele van praktikus eszközökkel és ismeretekkel.
Az agykutatás – számos szemlélodo hagyomány tanítását alátámasztva – immár bebizonyította: a mentális tevékenység ténylegesen új idegi struktúrákat alkot. Magyarul: az, hogy hogyan és mire használjuk az agyunkat, egyértelmuen befolyásolja annak szerkezetét is! Ez a könyv ezekre az új kutatásokra támaszkodva mutatja meg, hogy miként ösztönözheted és erosítheted agyadat a nagyobb beteljesülést hozó kapcsolatok, az elmélyültebb lelki élet és a saját belso erod és értékességed érzésének létrehozása végett. Azt is megtanulhatod, hogy miként aktiválhatod a nyugalom, az öröm és az együttérzés agyi állapotait az aggódás, a szomorúság és a harag helyett. Ez a világos, gyakorlatias könyv tele van praktikus eszközökkel és ismeretekkel. E tudás segítségével a mindennapi életben jobban hozzáférsz agyad eddig nem használt képességeihez, és fokozatosan „újrahúzhatod” azt, azért, hogy jóllétet és lelki békét teremts magadnak. A könyvben található CD-rol a muben szereplo gyakorlatok és meditációk hallhatók.