Barátságban önmagammal

Ismerkedés a meditációval – gyermekeknek. De kell hozzá a szülo vagy a pedagógus segítsége.

A gyermekek egyre fiatalabb koruktól szenvednek attól, hogy elözönli oket a túl sok bejövo információ. Ingerek sokasága, sebesség és zaj ostromolja oket az iskolában, otthon és játék közben. A behatások mértéktelen áradata miatt gyengül a kapcsolatuk saját belso valóságukkal, végül sok esetben teljesen meg is szunik. Szinte életmento nekik, hogy megtanuljanak meditálni.