Agykontroll alapgyakorlat CD

Ez a hanganyag abban segít, hogy az agykontroll-tanfolyam elvégzése után a relaxáció rendszeres szokásoddá váljon.

Megtalálható rajta a tanfolyami Alapgyakorlat, melynek segítségével a 3-ról 1-re módszer programozását erpsítheted meg. Rövidebb „villámrelaxáció” is került rá, ha csak pár perced van, de szeretnéd a feszültséget oldani. A tanfolyamon tanult Elme-tükre technika használatához, célok programozásához nújt segítséget a Vizualizáció gyakorlat.

Végül, ha kimerült lennél, a Feltöltés relaxáció segíthet a testedet és elmédet is felfrissíteni.

Sok sikert és jó gyakorlást!

Alapgyakorlat 29:25

Stresszoldás 06:33

Feltöltodés 16:16

Vizualizáció 09:40